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如何判断自己的颈椎是不是有问题?

浏览次数:信息来源:梁氏正骨研究院传承有限公司发布时间:2018-11-22

如何判断自己的颈椎是不是有问题?

现在大多数人多少都有些颈椎问题,中老年人可能是因为年龄的增长钙质的流失导致的骨行性改变,上班族则是长时间不规则坐姿导致的颈椎的滑移、错位和脱位,中小学生中,上课坐姿不规范,长期玩电子产品,颈椎有问题的也不在少数,青少年脊柱侧弯也越来越多。很多人发现自己颈椎有问题的时候,都已经很严重了,那么如何及早发现颈椎是否有问题呢,大家可以看看自己是否有下面列举的情况。如果中招过多的话,说明你的颈椎真的有问题了,要引起注意。

①不能完成一个十分舒适的深长呼吸。呼吸系统与脊柱健康息息相关,呼吸不顺畅,很可能与脊椎的健康有关。

②经常感觉疲劳,总是无精打采,提不起精神。做事的时候很难集中精神,这很可能是脊椎出问题导致的。

③转动脖子的时候,会有“卡嗒”的响声。我们的每个椎体之间通过椎间盘连接,椎体错位使椎间盘受力不均,很容易导致膨出和突出,当颈椎椎间盘活性失常造成颈椎间隙变窄,颈椎之间的摩擦加重,颈椎在运动的时候上下的椎体出现摩擦就会产生响声。

④经常头晕头痛、失眠多梦,四肢有时会有麻木。

⑤有高低肩问题,颈肩时常酸痛,这时很可能还存在脊柱侧弯、骨盆倾斜问题,情况比较严重,可能会有腰痛腿痛的情况。

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